Te mit gondolsz a második esélyről? Hiszel benne? Volna kedved egy játékhoz? Képzeld el, hogy ami most történik, azért van, hogy egy második esélyt adjunk magunknak vagy akár másoknak. Mit szólnál, ha ez a helyzet ahhoz segítene hozzá minket, hogy amikor visszatérünk a munkahelyünkre, a családunkhoz, a szeretteink közé, a barátaink körébe, akkor az egy lehetőség lenne, hogy jobban csináljuk, mint korábban? Mi az, ami eléggé fáj ahhoz, hogy ne folytasd azt, ahogyan eddig csináltad? Mi az, amire eléggé vágysz ahhoz, hogy változtass annak érdekében, hogy elérd a kívánt célt?
Az előző két alkalommal a sztrók, azaz az elismerés, és az időstruktúra szükségletéről írtunk, ez alkalommal pedig a POZÍCIÓK szükségletéről lesz szó.
Claude Steiner nevéhez fűződik a pozíció szükséglete, aki kezdeményezte, hogy az elemi szükségletek közé kerüljön be. A pozícióéhség az embernek az a vágya, hogy tartozzon valahová, hogy valahol elfogadásra leljen, hogy számítson, hogy befolyással legyen a dolgok alakulására, hogy szerethetőnek és hatékonynak élhesse meg magát. Ahogy mondjuk: OKÉ-nak érezhesse magát.
Az életpozícó típusai
Az életpozíciónak 4 típusa van, annak megfelelően, hogy hogyan gondolkodom magamról, milyen hiedelmeim vannak magammal kapcsolatban, és hogyan gondolkodom a körülöttem lévő világról.
Én NEM OKÉ - Te NEM OKÉ pozíció
- nem vagyunk kompetensek, szerethetők
- a világ nem egy jó hely, csak elutasításra lehet számítani
- nem bízhatok magamban sem, és másban sem
Én NEM OKÉ - Te OKÉ pozíció
- mások jobbak, rátermettebek mint én
- vesztes érzés, áldozat érzés
- alkalmatlanság érzése,
- bezzeg másoknak megy
Én OKÉ - Te NEM OKÉ pozíció
- túlértékelem magam, leértékelek másokat
- versengünk, megszégyenítünk másokat
- semmire és senkire nem vagyok tekintettel
- a túlzott segítség hátterében a másik efféle lenézése is állhat
Én OKÉ - Te OKÉ pozíció
- én is és mások is alapvetően szerethetőek vagyunk,
- konstruktívan tudunk problémákat megoldani,
- képesek vagyunk a feladatainkra, egymásra figyelni, együttműködni,
- ismerjük a saját és a másik erőforrásait, gyengeségeit, tudomásul vesszük ezeket és ezzel együtt megbecsüljük egymást
Játékból megvalósítás
Tegyük fel, az életpozíciók modellje a második esély című játékhoz az útmutató, amire beneveztél az írás legelején. Most, hogy megismerkedtél a szabályokkal, merre indulnál el legszívesebben? Eric Berne azt mondta, hogy minden kialakult helyzetért 50-50%-ban van felelőssége a szereplőknek. Tehát a jó hír az, hogy van 50%-od! Te mire szeretnéd leginkább ezt felhasználni? A modell alapján milyen felismeréseid vannak magaddal kapcsolatban? Hogyan fogod ezeket az új felismeréseket a továbbiakban beépíteni a mindennapjaidban? Mit fogsz másképp csinálni annak érdekében, hogy az OKÉ-OKÉ pozíciót létrehozd a munkahelyeden, családodban, barátaid körében? Érdemes arra is figyelemmel lenned, hogy Te miből fogod tudni, illetve a környezeted (család, barátok, kollégák) hogy megtörtént a változás.
Ezekkel a kérdésekkel kívánok neked élvezetes játékot! Ha kedvet kaptál, akár már most elkezdhetsz gyakorolni a 3 elemi szükséglet muníciójának segítségével!
Herold Lilla
Junior szervezetfejlesztő, coach
Hogy biztosan ne maradj le semmiről, kövess minket a közösségi médiában is: Facebook, LinkedIn, Meetup.com: Budapesten és Debrecenben. Iratkozz fel a hírlevelünkre is!